Pequeño tratado sobre la depresión.

"La química...esa disciplina que algunos aman y otros temen ,está en todas partes...amar,discutir,abrazar,soñar,idear,llorar,reír,caminar,comer,dormir...¡todo es química...!".Así,las endorfinas ,bloquean la sensación de dolor,y están relacionadas,con las respuestas emocionales placenteras.Pero...¿ que cosas o alimentos poseen dopamina ?:legumbres,habas,habichuelas,plátanos ,tomates o judías verdes ( alimentos que nos ayudan a ser un poco mas felices ).De otro modo cosas tan sencillas como reír,pasar tiempo con nuestros seres queridos,tener relaciones sexuales,meditar,tocar a nuestras mascotas,dar abrazos,llorar o ser generoso,son algunos de los métodos naturales que nos ayudaran a producir mas oxitocina. 

Comentarios

Entradas populares de este blog

Aquél tiempo de Donald .( Una novela sobre los estados unidos de América ).

Confianza en la economía Europea como necesidad.

Se ha experimentado lo suficiente con las vacunas de arn mensajero...?.